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13 febrero 2024
Mis últimas comidas del día (el yogur y el plátano lo comeré a las 5:45 y cerraré con ello la ventana de alimentación).
Buena tarde!!!
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13 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51,8 kg
2,2 kg
3,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
12 febrero 2024
Uuufff, tengo un antojo de comer un dulce típico de Oviedo, un carbayón. No sé si desayunarlo mañana, tendrá unas 500 kcal... También es verdad que mañana me toca tren inferior 45 minutos y algo de cardio, pero como que me siento un poco culpable... Aquí es fiesta y parece que los días de fiesta el cuerpo (al menos el mío) está más tonto ¿Vosotros qué haríais? Gracias.
(10 comentarios)
12 febrero 2024
Última comida de hoy. Quesadillas (queso, pollo, aguacate). Feliz día.
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12 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52,2 kg
1,8 kg
4,2 kg
Bien
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Ganando 1,9 kg a la Semana
Peso Histórico de Amaya_17
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