Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Terenal
Diario
Diario de Terenal
Perfil de Terenal
|
Historial de Peso
16 a 20 de 379
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
31 diciembre 2023
с наступающим, друзья!
(4 comentarios)
27 diciembre 2023
Уходящий год для меня был невыносимо сложным в эмоционально-психологическом плане. Все летело в тартарары, поэтому весьма неожиданно и утешительно от того, что получил очередной, 5-й уровень продвинутости от Garmin. Сегодня же была тренировка на спину и Его Величество Бицепс, плюс традиционный эллипс. В этом месяце сделал 20 тренировок.
(2 comentarios)
22 diciembre 2023
Agregar Comentario
21 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,6 kg
23,4 kg
4,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,0 kg a la Semana
20 diciembre 2023
Многие сообщники уже начали подводить итоги года. Мои результаты в отчетном периоде скромны: изменения за год незначительны, так как не было задачи ни набрать, ни сбросить; в основном занимался для поддержания формы и для удовольствия. Питался интуитивно, лень было вносить в дневник, однако, вес стабилен уже почти 3 года (+-1,5 кг). В общем и целом ставлю себе оценку "удовлетворительно". Коллаж создан из скринов видео, поэтому качество соответствующее.
Agregar Comentario
Peso Histórico de Terenal
Ver la Historia Completa