Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Terenal
Diario
Diario de Terenal
Perfil de Terenal
|
Historial de Peso
36 a 40 de 379
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Siguiente
22 mayo 2023
Фейсбук напоминаэ
(2 comentarios)
30 abril 2023
Agregar Comentario
24 abril 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,6 kg
23,4 kg
4,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,0 kg a la Semana
08 abril 2023
В моем доме больше 15 лет живет хлебопечка. Одно время было модное поветрие, поддавшись которому мы приобрели этот девайс. Однако, к моему глубокому удивлению, поветрие прошло, а хлебопечка не пылится на антресоли вместе с йогуртницей, кухонным комбайном и прочей многочисленной утварью, а все эти годы постоянно находится в употреблении.
Из многочисленных программ мы используем три: для белого хлеба, для ржаного/бородинского и программу приготовления теста для пиццы. Белый хлеб с кунжутом всегда получается беспроигрышный, а вот для получения идеального (на мой вкус) бородинского пришлось экспериментировать, но оно того стоило, и у меня всегда превосходный черный хлеб.
(12 comentarios)
05 abril 2023
Регулярно тренируясь в зале, с течением времени, начинаешь узнавать постоянных посетителей, пересекаться с ними, здороваться, а с некоторыми даже приятельствовать. Смотришь на их отличную физическую форму и думаешь, что все-то они 100% делают правильно: и тренируются, и по системе питаются, а мой прогресс из серии: шаг вперед, два назад. Еще две с половиной недели будет длиться пост, поэтому с белками в питании «очень не очень», рабочие веса просели и тэдэ…. Печаль, в общем. Давеча встречаю в раздевалке знакомого, такой мощный товарищ «семь-на-восемь—восемь-на-семь», пожали руки, пожелал ему хорошей тренировки, а он говорит в ответ, что тяжело в Рамадан тренироваться, но ничего, потом наверстает. И тут подумалось мне: ведь, только со стороны кажется, что лишь у тебя проблемы, а у остальных всё в порядке, поговоришь и выясняется, что у кого-то травмы серьезные или хронические болезни мешают полноценно тренироваться, кто-то постится (оказывается, в зале я не одинок:), кто-то хронически не высыпается, в общем, проблемы-то у всех. Отсюда мораль: не надо унывать, завидовать, а двигаться спокойно в темпе, соответствующем имеющимся силам и ресурсам.
(44 comentarios)
Peso Histórico de Terenal
Ver la Historia Completa