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Angie Glez
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Historial de Peso
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17 febrero 2016
Hola, ¿Alguien aquí ha hecho la dieta de la sopa quema grasa?
Resulta que aproveché mi falta de apetito por una gripe y me impuse esta dieta, ya mañana será mi sexto día y bueno, aún no me he pesado y he visto buenos resultados, al menos en mi ropa y me siento más ligera. Sin embargo me preocupa qué seguir al terminarla, ya que son solo 7 días. Quiero continuar con un régimen balanceado que me ayude a llegar a mi meta. ¿Alguna idea?, gracias.
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21 septiembre 2015
He vuelto...
Desde principios de julio que no hacía un registro, dejé de hacer dieta, pero no comí en exceso y de cierta forma cuidaba mi alimentación, sin embargo mi vida se volvió un descontrol, renuncié a mi trabajo, me cambié de casa y actualmente me encuentro enferma y los médicos no averiguan que tengo. Así que por el momento no puedo hacer actividad física. No he subido de peso, quizás un poco, por mi descontrol, pero aún me veo delgada y la gente me lo dice, pero quiero por lo menos controlar mi alimentación y no hay mejor medio que fatsecret, no quiero estar gordita de nuevo. Así que, estoy de vuelta!!
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26 junio 2015
Ahhhh!!! me he portado muy mal esta semana, desde el domingo que acá fue el día del padre me "deschongué" jejeje, tiré la dieta por la ventana, dejé de ir al gimnacio por tres días. No comí en exceso, solo sé que comí alimentos "prohibidos" para mi, como son las grasas, azúcar y alcohol, pero no fue malo salirme de mis rutinas, hacerlo me hizo darme cuenta cuán importante es la alimentación para estar saludable y sin malestares. Hoy regreso al buen camino, aunque ya había bajado medio kilo (ya pesaba 58 1/2) volví a los 59 kilos y sigo estando a un kilo de mi meta. No me preocupo se que llegaré.
(1 comentario)
12 junio 2015
¿Cuando se puede considerar una mala percepción corporal?................... No me considero una persona que tiene mala percepción de la realidad acerca de su cuerpo, pienso que alguien con un trastorno alimenticio es capaz de vomitar todo lo que come o no comer por días. No soy una persona de esas, trato de escuchar a mi cuerpo lo mejor posible... Digo esto porque como ya lo mencioné, ciertos comentarios de amigos y familiares han comenzado a que me cuestione hasta donde se considera ser o verse "normal". Comentarios que hacen alusión a mi pérdida de tallas, sin mencionar el peso (nadie pesa a otra persona para criticarla). Yo estoy feliz con mi figura e incluso pienso que puedo moldearla un poco más y ya, no quiero bajar más que mis 2 kilos que creo que me faltan (no me he pesado en 15 días), pero esa no es la opinión que tienen los demás, de hecho hoy me dijo un amigo :"Ya no bajes más, ya no vayas al gimnacio porque vas a adelgazar más ¿Ya te viste en el espejo?". No quiero que estos comentarios me afecten y me saboteen.
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06 junio 2015
Típico, después de haber luchado entre la flojera o desidia de ir al gym, después de luchar contra todos esos antojitos y haber bajado una cantidad considerable de kilos vienen los comentarios que más odio: "Ya no bajes más, pareces anoréxica", "Estás adelgazando mucho ¿Seguro que no estás enferma?" o "¿Porqué no comes (toda la comida chatarra que a alguien se le ocurra)? al fin y al cabo ya bajaste lo que querías y ya puedes comer lo que se te antoje" etc. y etc. Lo que pocos entienden es que cuando ya estas en tu meta o en la recta final viene lo más difícil: conservar ese peso y figura por la que luchaste además de seguir con los nuevos hábitos alimenticios para seguir saludable.
(11 comentarios)
Peso Histórico de Angie Glez
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