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dianavega393
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25 octubre 2021
166 calorías para el antojo de medio día
Y antes de que empiecen con el azúcar, todo está pesado y la app me marca que aún no sobrepaso mis 25gr de azúcar diarios. Tiene
1 Guayaba 77gr
Papaya 163gr
Yogurt Danone natural sin azúcar 57gr
Gelatina Light 136gr
(10 comentarios)
24 octubre 2021
Desayuno 460 calorías!! 40% proteína, 40% carbos y 20% grasa
(2 comentarios)
23 octubre 2021
Desayuno de 525 calorías! Con café tamaño cubeta, riquísimo 😋😋
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19 octubre 2021
Mañana tengo cita con el nutriólogo, y del kilo que debía bajar, solo baje 100gr, me fue bastante bien en la cita pasada así que me confié y me di muchos “gustitos” y este es uno más, ya me resigne a no bajar lo que me falta en 18 horas 😭🤣
(6 comentarios)
14 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,5 kg
9,5 kg
7,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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