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12 enero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
5 kg
11 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
07 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,3 kg
11,7 kg
4,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
23 febrero 2019
Hoy tres huevos porque tendré un día bastante aferrado. He descubierto que las proteínas, me mantienen satisfecha y con energía, si que es la combinación de todo, pero cuando quería comer más verduras para evitar calorías, me sentía sin ánimo.
(8 comentarios)
22 febrero 2019
Hambre antes de comer.
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20 febrero 2019
Pollo delicioso y sopa de espinacas con lentejas, la sirvo con queso fresco, chicharrón y aguacate. Usualmente con uno u otro, hoy le puse los tres 😊😊😊
(2 comentarios)
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