Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 43,70g | Prot: 99,93g | Carbh: 235,18g.
Desayuno: salsa, Cecina, cebolla frita, papas francesa, tortillas. Almuerzo: Cerveza. Cena: fud pechuga pavo, crema, Queso Panela Light, bolillo, cebolla, Red Salsa. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Plátano, Fresas, Kellogg's Corn Flakes. más...
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2847 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 59 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 22 minutos, Durmiendo - 9 horas y 39 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tol2000
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