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A desayunar!! Tostadas con huevo y queso. avena con leche, cafe y frutos secos. 90 glucosa/1 efficib. Me muevo como una abuela de 120 años, peeeeero como me va la caña voy a intentar conseguir moratones nuevos!!!!
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1212 kcal
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Grasa: 35,43g | Prot: 87,76g | Carbh: 130,18g.
Desayuno: Recondo Pan Tostado, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Huevo, Café, Frutos Mezclados Secos Tostados, Brüggen Copos de Avena, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Hacendado Guisantes Enlatados, Dimmidisi Puré de Verduras. Cena: Atún, Bicentury Tortitas de Maíz, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Papa Cocida, Tomates Cherry, Zespri Kiwi Green. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Sal. más...
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3200 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Boxeo - 40 minutos, Compras - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos. más...
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 Comentarios
Qué rico! Aunque se me fue la cabeza jajaja, me parecía leche condensada (es veneno, pero es gloria bendita en mi paladar) 😆
Buenos días, sdelestal.
29 may. 18 por el miembro: Scissorhands84
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uff esas tostadas que ricaass
29 may. 18 por el miembro: MFC146
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Mejor, sdelestal. Causa muchísima adicción y en realidad es veneno puro y duro.
29 may. 18 por el miembro: Scissorhands84
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Venga Sonia....a darle duro!!! y ponerle color al cuerpo....😜😜
29 may. 18 por el miembro: virgisalas5
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Ya has vuelto ??? que tal los moratones? ???.....
29 may. 18 por el miembro: fialsanc
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Peso Histórico de sdelestal
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