Diario de sdelestal, 01 jul. 18

Cenita!!!!
Caldito templado.
Cherrys con oregano, sal y aceite.
Burrito de pavo y queso.
Kiwi, cerezas y frambuesas con QFB.
100 glucosa/1efficib.
Dia de bochorno, calorazo, tormentas, el diluvio, solazo, granizo.... el tiempo esra como un cencerro!!!!

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1133 kcal

Grasa: 37,96g | Prot: 81,26g | Carbh: 118,15g.   Desayuno: Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%. Almuerzo: Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Cerezas, Papa Cocida, Champiñones, Pan Blanco, Tomates Cherry, Pollo Asado. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Zespri Kiwi Green, Tomates Cherry, Eroski Sannia Quesitos Light, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Sal, Aceite de Oliva. más...

2783 kcal

Ejercicio: Ver TV - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Cocinar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Lavar Platos - 30 minutos. más...