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Hoy me han venido a buscar... Comida en el chinorris.( para el osete y para mi) Rollitos vietnamitas Arroz tostado tempura de verdura pollo al limon pato a la piña 85 glucosa/16 insulina Hace malo asi que toca bici en casa y elegir cositas para la escapada
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1622 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 94,25g | Carbh: 202,99g.
Desayuno: Valor Cacao Desgrasado, Kaiku Leche sin Lactosa, Huevo, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Plátano. Almuerzo: Hacendado Helado de Nata, Bofrost Tempura de Verduras, Piña, Carne de Pato, Pollo (Apanado y Frito), Hacendado Arroz Tres Delicias, Rollito de Verduras Primavera. Cena: Milbona Skyr Drink Naranja y Vainilla, Melocotones, Zespri Kiwi Green. más...
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3195 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Boxeo - 40 minutos, Limpieza - 1 hora. más...
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