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Buenas Compré claras de huevo San Juan, ayer hice un poco con muy poquito aceite y se me pegaron (Yo sé que le yema es la de la grasa y es la que ayuda a que no se peguen) ¿Algún remedio? ¿Tengo que cambiar de sartén?
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1288 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 50,27g | Carbh: 181,09g.
Desayuno: Nutri Well Barra Amaranto con Cacahuate, Mangos, Papaya. Almuerzo: Aceite de Oliva, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, queso panela, calabacitas, cebolla, champiñones, elote, aceite de oliva, chile poblano. Cena: Jitomate, San Juan Claras de Huevo, Aguacate, Bimbo Doble Fibra. Pasa Bocas / Otros: Little Caesars Crazy Bread, Tortilla de Maíz, FUD Salchichas Tipo Viena, Palomitas de Maíz. más...
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2666 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Compras - 1 hora, Lectura - 45 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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