Diario de El.bypass.de.Rose, 06 ago. 18

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Buenas a todos! feliz lunes!
Tengo una hernia discal para operar de urgencia, pero debido a mi peso no pueden operarme ya, y fui a la endocrina donde me pesó que sale que peso 113kg y en la bascula de mi casa sale que peso 90kg, me tomo las medidas corporales para ver el progreso pues ya no se cual bascula fiarme y es bastante molesto esto, puesto que quiero pesarme cada semana en casa pero no se si bajo o no bajo! Hoy me medí, llevo 1 semana con bajo carbohidrato como me ha recomendado la endocrina, y he aumentado las proteinas, he perdido 1cm de cintura y de barriga y de brazo, creo que iré basandome en eso... pero esto de las basculas alguien tiene idea? porque 30kg de diferencia entre una bascula y otra... ah y hace un año fui a la misma endocrina y sigo pesando lo mismo en su bascula, de un año a otro el mismo peso.
Me quería recetar un medicamento que se inyecta se llama "saxenda" , vale 300€ y dice que es para quitarme las ganas de comer, y asi perder mas rápido, bueno.. no soy asidua a quimicos, cuanto menos quimico me meta en el cuerpo mejor, y no es que me haya echo una gran valoración, simplemente que no coma hidratos, y cierre la boca. Me ha mandado una analitica de todo y ya directa a la nutricionista donde espero sea mas amable y se dedique más a estudiar mi caso puesto que debo adelgazar para una operacion donde van a ponerme placas y debo no aumentar peso nunca mas en mi vida para que esas placas no acaben echas polvo, asi me dijo el cirujano.... me espera una larga lucha, leo mucho, sigo a mucha gente que sabe de nutrición y me informo y muchos dicen que hay que comer carbos pero eso sí, sin pasarse, y mi endocrina me los elimina, realmente no se que hacer, de momento como carbos durante las horas donde se que voy tener una gran actividad luego, puesto que mi trabajo es bastante duro y cargo bastante peso ( trabajo con personas y debo moverlos ) asi que a ver que tal va esto, de momento me guio por las medidas puesto que la bascula no se de cual fiarme!!!

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2018:

1402 kcal

Grasa: 45,15g | Prot: 71,07g | Carbh: 180,72g. Desayuno: Pascual Leche Entera, Amix Shake 4 Fit & Slim. Almuerzo: Hacendado Barra de Pan, Butifarra, Espinacas, Lentejas Cocidas. Cena: Pimiento Rojo, Cebollas, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Tomate Frito, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Jamon Cocido Jamon York. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Granizado de Horchata, Capuchino, DIA Berberechos al Natural. más...

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Comentarios

haz caso al peso de la endocrina, la tuya probablemente se haya descalibrado porque las caseras son muy flojitas y a más peso encima, más sufren. lo importante no es cuánto peses en número sino poder saber si va habiendo pérdida de peso o no, así que ir siempre a la misma. farmacia ala misma hora del día y con ropa parecida te puede ayudar a controlarte y saber si lo estás haciendo bien. mi recomendación: come natural (cosas sin etiqueta. sin lista de ingredientes) y ojito con los carbohidratos refinados (come las verduras que te apetezca, pero ojo a pasta,pan, arroz...) y fuera fritos y dulces.

06 ago. 18 por el miembro: aryak6

gracias!! ya eso pense yo de las inyecciones, pero busque por internet y vi gente que les ha resultado mucho, pero joder son 300€ eh!! yo no tengo ese dinero ahi en el bolsillo por si acaso ajajajaj y es para pensarlo. Si habia pensado ir ala farmacia y llevar el seguimiento tambien con las medidas, creo y espero que la nutricionista que la veo en septiembre si me dé mejores pautas y consejos etc... ya que tendra mi analitica tambien. El pan pasta arroz a sido lo que me ha quitado, bueno, no del todo, dice que si hacen de comer en casa almediodia eso pues que me ponga poquito y me haga una ensalada de acompañamiento y eso voy haciendo muchas ensaladitas, proteinas, yogur, y poco pan pues me ha permitido dos rebanadas al dia y las dejo para la merienda en el trabajo junto con pavo y fruta!! sin aceite ni nada.