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26 oct. 18
Diario de ileanahe, 26 oct. 18
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Cenita de viernes🌈💪🏼
Ver Calendario de Dieta
, 26 octubre 2018:
1494 kcal
Grasa: 50,27g | Prot: 111,58g | Carbh: 152,65g.
Desayuno:
Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, San Juan Claras de Huevo, Granvita Avena, Kirkland Signature Crema de Almendras, Kiwi.
Almuerzo:
Arroz Blanco, Lentejas Cocidas, Susalia Totopos Horneados, Aguacate, San Juan Claras de Huevo.
Cena:
Tofu Orgánico House Foods, Totopos Horneados, Aguacate.
Pasa Bocas / Otros:
Gamesa Galletas de Animalitos, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Granvita Avena, Huevo, Plátano, On Top Crema de Cacahuate con Coco Natural.
más...
1690 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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????
27 oct. 18 por el miembro:
DANTE HDZ
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