Diario de sdelestal, 26 dic. 18

A cenarrrrr.
Salmon, chips de verdura, queso cottage.
De postre kiwi y gelatina.
No me da la vida para nada mas elaborado...
89 glucosa/1 efficib.
Todo listo para mañana y toda la casa limpita..

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1442 kcal

Grasa: 50,04g | Prot: 81,49g | Carbh: 159,71g.   Desayuno: Eroski Sannia Lonchas de Queso, Pan Blanco, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Almuerzo: Videca Piña en Su Jugo, Pan Blanco, Cazuela de Pollo, Florette Picatostes Croutons Natural, Knorr Puré de Verduras Campesinas. Cena: Zespri Kiwi Green, Milbona Queso Fresco Granulado, Snack Day Snack de Verduras y Legumbres, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Piña, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0%, Sal, Aceite de Oliva. más...

2755 kcal

Ejercicio: Ver TV - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 10 horas, Compras - 30 minutos. más...