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08 abr. 19
Diario de Alnona, 08 abr. 19
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, 08 abril 2019:
1602 kcal
Grasa: 65,30g | Prot: 135,11g | Carbh: 117,90g.
Desayuno:
Core Power High Protein Milk Shake Chocolate, Quaker Oat Beverage Super Smoothie, Coffee with Skim Milk, Edam Cheese, Egg White, Egg, Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread, Butter.
Almuerzo:
Turkey Hill Diet Blackberry Sweet Tea, Water, Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread, Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges.
Cena:
Turkey Hill Diet Blackberry Sweet Tea, Hummus, Cheese Dip (Other Than Cream Cheese), 7 Days Bagel Chips, Broccoli Flower Clusters, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins.
Pasa Bocas / Otros:
Coffee with Skim Milk, Entenmann's Frosted Mini Donuts.
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I ran the last two minutes on a 15 incline.... I'm nutz😵
08 abr. 19 por el miembro:
Alnona
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