Diario de Jfangirl, 16 abr. 19

Perfil de Jfangirl | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Amigos ejercicios que me recomienden para aumentar músculo en las piernas y sobre todo glúteos?

Comentarios

Ejercicios con pesas son los mejores (peso muerto, sentadillas, desplantes, iron chairs...) También hay que cuidar que estés consumiendo la proteína que tu cuerpo requiere para el desarrollo muscular.

19 abr. 19 por el miembro: spencer money


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Jfangirl

Ver la Historia Completa

Diario de Jfangirl, 16 abr. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Jfangirl