Diario de jcmama777, 12 ago. 19

Dinner last night😋 juicy T-bone steak, 2 dippy eggs 😋🤗🤗 and sliced beets.

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1676 kcal

Grasa: 12,00g | Prot: 46,78g | Carbh: 52,17g.   Desayuno: Tone's Cayenne Pepper, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Cinnamon, Aquafina Water (16.9 oz), Turmeric (Ground), Folgers Classic Roast Instant Coffee. Almuerzo: Shaffer Smoked Venison Snack Stick, Turkey Hill Diet Green Tea, Turkey Hill Diet Green Tea. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Pasa Bocas / Otros: Natural Ice Beer, Turkey Hill Diet Green Tea. más...

2802 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...