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Sigo en mi peso ideal, 67 y fracción. Hoy 67.7 kg.
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 22,47g | Prot: 49,88g | Carbh: 228,35g.
Desayuno: Bolillo, yoplait, santa clara leche deslactosada, Hojuelas de Avena Natural (30g), pasas. Almuerzo: Crema de Leche, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Onions, aceite oliva, chile poblano. Cena: Santa Clara Leche Deslactosada, Cocoa, Kellogg's Corn Flakes. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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