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Con la buena noticia de que e empezado a caminar, casi 2 horas. 6 días a la semana. La mala, ME DA MÁS HAMBRE jajajajajajaja 😭
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1200 kcal
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Grasa: 41,69g | Prot: 53,07g | Carbh: 160,06g.
Desayuno: Tuna, La Sierra Frijoles Molidos Claros, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Philadelphia Queso Crema, Plátano. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Pollo Rostizado. Cena: Pan de Pueblo, Flauta de Pollo, Papa Asada. más...
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375 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
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