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26 ago. 19
Diario de Vcastrmz, 26 ago. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 26 agosto 2019:
811 kcal
Grasa: 24,93g | Prot: 27,49g | Carbh: 118,49g.
Desayuno:
Bimbo Pan Integral (60g), FUD Jamón de Pavo Virginia, Philadelphia Queso Crema, McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Plátano.
Almuerzo:
Tortilla de Maíz, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Crema de Leche, FUD Salchicha para Hot Dog.
Cena:
San Marcos Leche Deslactosada, Kellogg's All-Bran Pasas, Habaneras Galleta Integral.
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413 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Google Fit - 22 horas y 10 minutos.
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Very powerful
26 ago. 19 por el miembro:
Cupra_Px
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