Diario de eli.pauli, 23 sep. 19

Despues de mucho tiempo.. Pancakes proteicos de avena con frutos rojos.. Cafe y mi kefir.. 😋😋😋 Seguimos dandole a la meta.. Ahora en plan definicion .. dandole duro al gym 💪💪

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909 kcal

Grasa: 9,71g | Prot: 87,39g | Carbh: 127,11g.   Desayuno: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Manzana, Peras Asiáticas, Café. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Chayote, Sanissimo Salmas (Paquete), Jitomate, Susalia Tostadas Horneadas, Zumo de Limón, Lechuga, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa de Soya (Soja). Cena: Bistec de Res, Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa), Café, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Zumo de Limón, Jícama, Pepino (Pelado), Amarea Obleas de Amaranto. Pasa Bocas / Otros: Santiveri Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Frutevia Gelatina de Arándano, Optimum Nutrition Amino Energy, Freezer Fruits Mix de Berries. más...