Diario de MiyaSky3, 12 oct. 19

Colación de jícama + pepino + 1 scoop de proteína de carne!

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2019:
2248 kcal Grasa: 86,78g | Prot: 143,02g | Carbh: 227,02g.   Desayuno: Vegetalistos Espinaca Baby, Queso Oaxaca, FUD Jamón de Pavo Virginia, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Manzana Golden, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. Almuerzo: Café de Olla, Quesadilla, Tlacoyo. Cena: Queso Panela, Salmón Rosado, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Pastel de Queso con Frutas. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Doble Cero, Jícama, Pepino (Pelado), MuscleMeds Carnívor (37g). más...

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