Diario de jcmama777, 18 oct. 19

Open faced tuna on 70 cal Pepperidge Farm Whole Grain bread, American cheese, 1/2 serving of Himalayan sea salt chips. Breaking 18 hour IF.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2019:
1915 kcal Grasa: 45,94g | Prot: 85,71g | Carbh: 104,18g.   Desayuno: GNC Total Lean Shake 25 - Pumpkin Spice, Cumin , Cinnamon, Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Vitamin B Complex, Tone's Cayenne Pepper, Aquafina Water (16.9 oz), Turmeric (Ground), Folgers Black Silk. Almuerzo: Natural Ice Beer, Kirkland Signature Kettle Crinkle Cut Chips, Kraft Miracle Whip Dressing, Mt. Olive Sweet Relish, Kraft American Cheese Slice, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Natural 100% Whole Wheat Bread, Bumble Bee Solid White Albacore in Water, Turkey Hill Diet Green Tea. Cena: Fried Egg, Steak and Cheese Submarine Sandwich on Roll. más...

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Comentarios 
I love tuna salad! Looks good 
18 oct. 19 por el miembro: tatauu22
Meee tooo😊😋 so good with sweet relish 
18 oct. 19 por el miembro: jcmama777
Looks so good ☺️💕🐟 
18 oct. 19 por el miembro: Nekone97
Looks yum! 
18 oct. 19 por el miembro: jengetfit123
Love me a tuna sammie!! 
18 oct. 19 por el miembro: CMC444
Mmmmm 
18 oct. 19 por el miembro: FullaBella
Or you can make one giant close-faced sandwich. 😉 that's what I'd do. Lol 
18 oct. 19 por el miembro: davidsprincess
Soooo good friends😋🤤 love me sunshine me tuna!! Thought about it DP😂 
18 oct. 19 por el miembro: jcmama777
😋🤤💚 
18 oct. 19 por el miembro: khrissy85
Omg autocorrect 🤦🏻‍♀️ Some tuna but I do love sunshine ☀️ khrissy 🙌😋💜 
18 oct. 19 por el miembro: jcmama777
Mmmmmm love tuna and I like to eat them open faced too just because the tuna stays on top instead of squishing out the bottom 😄😄 
18 oct. 19 por el miembro: CrashtestDawnie
Yesssss Dawnie 😂💚💜😋 
18 oct. 19 por el miembro: jcmama777
I use tuna, diced onion, fresh cracked pepper, Grace hot sauce and Hellman’s. Jamaican style. Love it. Made it for hubby for lunch today. What’s in yours jc? 
18 oct. 19 por el miembro: wifey9707
Oh that sounds 💣 😋 I typically use black pepper, sea salt, sweet relish, onions and oregano or basil, sometimes lemon pepper seasoning and chopped hard boiled eggs🤗😋 
18 oct. 19 por el miembro: jcmama777
Yum...I had tuna this same day! 
21 oct. 19 por el miembro: AboutMyTribe
Great minds luv!!😋😋🥰 
21 oct. 19 por el miembro: jcmama777

     
 

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