Diario de sdelestal, 08 nov. 19

Que hacer cuando estas hasta el papo?
*En mi caso ir a la psicóloga tirarme 1 hora hablando para que no suceda ninguna de estas cosas:

*que mate al mecánico por que lo que eran 2 días ya van por 15 (y no le voy a pagar de mas de su presupuesto ya que no es por imprevistos)
*que mate al que trajo las piezas de parte de seur por tirar la caja al suelo y romper una pieza de 600 euros (menos mal que se han echo cargo)
*matar al responsable que no me permite apuntar mis vacaciones por que hay que dar prioridad a la gente que se va fuera (comprendería a la gente que se va a ver a su familia, no a la gente que se va por placer) y a los que tienen niños (es navidad, tu no tienes niños así que no puedes disfrutar tan dichosas fiestas "amargada") y soy la ultima mona.... así que mi jefe ha decidido resolverlo permitiéndome pillar cuando quiera sin el aviso de 15 y el que se tenga que joder que hubiese pensao en las consecuencias ya que en un año solo he podido pillar 6 días de vacaciones.
*mandar a tomar por culo al cliente cuando se rio ayer por que tuve que salir corriendo literalmente de la Reunión por que mi intolerancia a la lactosa me jugo una mala pasada ya que la liaron parda y no me pusieron lo que pedí si no lo que "quisieron" sin avisar----- por que parece ser que ellos no se ponen enfermos ni tienen incidencias.
*quemar la oficina correos ya que el ultimo paquete que me trajeron estaba abierto, cerrado con celo y faltaban cosas, en concreto unos cristales para hacer unas pulseras y sinceramente no son baratos (respuesta, te lo mandarían asi).
*matar a la enfermera del reconocimiento medico del trabajo ya que sin preguntar antecedentes lo primero que me casca es estas gorda, tienes que bajar 15 kilos mínimo y así mejorara esa diabetes incluso se eliminara, menos mal que antes de empezar a quemar el chiringuito llego el medico y le dijo los antecedentes a la enfermera y se sello la boca con superglue…..El medico me dijo que estoy perfecta, que mi diabetes evoluciona como una Lada muy bien y que solo tengo que bajar 3-5 kg.
*matar a esa gente que te escribe 2 meses después cuando ya esta todo ejecutado en obra y te dice "uis esto lo calcule mal!!" pues ya sabes ahora explica tu al cliente que hay que demoler y volver a ejecutar para no liarla y salir en las noticias como "Calatrava".
*matar a cualquiera que le pueda incumbir por que te ha tocado mesa electoral de nuevo, fui y alegando mi minusvalía les dije que no me salía del papo ir otra vez y por lo menos fue aceptado.
*matar al que te aparezca por tu mesa sin respeto te tire las cosas y se largue sin ni siquiera explicarte que coño quiere.
*matar al que no es previsor y te da los planos a la 7 de la tarde y te dice que tienen que salir a la 9 de la mañana (a las 11 salí anoche)

*en resumen, estas veces que estoy yendo a la psicóloga ella se sienta y yo casco sin parar y sin parar hasta que saco todo lo que me pasa y no puedo decir en casa por que también llevan cada uno lo suyo...… mas o menos como aquí, os escribo, me leeis y me apoyais…. poco mas se puede hacer.

** como veis sigo bastante pesimista, a ver si se arregla algo o me toca la lotería y me voy al Caribe pa siempre!!!!

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2019:
1651 kcal Grasa: 58,22g | Prot: 96,89g | Carbh: 181,60g.   Desayuno: Gullón Galletas María sin Azúcares, Brüggen Copos de Avena, Valor Cacao Desgrasado, Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nocilla Nocilla 0%. Almuerzo: Fresas, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Florette 5 Semillas, Florette Picatostes Croutons Natural, Président Rulo de Cabra, Casa Matachín Pechuga de Pollo al Natural, Bonduelle Maiz Dulce, Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg. Cena: Queso Manchego, Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Alipende Caldo de Cocido. Pasa Bocas / Otros: Queso Manchego, Pan Blanco, Granini Zumo de Melocoton. más...
1693 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

16 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Madre mía Sonia!!! no me estraña que estés hasta el papo, hija mía es que te ha pasado de todo. Has hecho bien en ir al psicólogo, pues así sacas todo y te desfogas. animo cielo!! 
08 nov. 19 por el miembro: Nativi81
Yo también estoy yendo al psicólogo, a parte de al psiquiatra y al endocrino. Todo por el tema de la alimentación, debido a que estoy en un peso muy pero que muy bajo. Soy un chico de 22 años que mide 1,64 y pesa 37 Kg, tengo un índice de masa muscular de 13,8 y debería estar en 19 (como mínimo). Se que es un tema mental y que todo esto me ha pasado por gente falsa, que en realidad no me quería con ellos, riéndose de mi a mis espaldas, ahora mismo les estoy evitando, aunque tengo a uno de ellos en la universidad, ya estoy en el último año (solo me faltan 6 asignaturas y el TFG). Tanto el psiquiatra como la endocrina me han dicho que como no gane peso y sobre todo que no lo baje (muy importante) me mandarían a urgencias, para que me recupere. Al principio me negaba ir al psicólogo pero ahora es un desahogo y si pudiera ir más de una vez por semana incluso lo agradecería. Al psiquiatra y a la endocrina por el tema del peso, Me han recetado batidos nutritivos a parte de una alimentación que sea buena para mi salud. El peso que tengo no es el que está puesto en la aplicación, porque cada vez que entro no quiero ver ese maldigo número, aunque estoy haciendo todo lo posible para mejorar. Lo importante es no bajar y tener mucha fuerza de voluntad. PD: no es fácil para mi decir esto pero me tenía que desahogar y que me dierais ánimos o buenos consejos. Muchas gracias. 
08 nov. 19 por el miembro: DobleVv
Sabes que ya, se puede pedir a los reyes magos armas de fuego?  
08 nov. 19 por el miembro: siempre aprendiendo
Yo tengo muchos días de esos...jjjj 
08 nov. 19 por el miembro: Dolce1972
Doble v, sabes la cantidad de sonrisas que te quedan por mostrar?, la cantidad de buenos momentos por vivir? Las cosa guapas que tienes que ver? Venga confianza en ti mismo y dale fuerte. Un abrazote.  
08 nov. 19 por el miembro: siempre aprendiendo
Sde, te ha dado un trabajo y nada más. Quita el resto, las formas, porque te puteas. Tómatelo como un reto y se lo vas a ganar. 💪💪💪💪  
08 nov. 19 por el miembro: siempre aprendiendo
Me chas gracias a tod@s. Lo voy a dar todo para mejorarme  
08 nov. 19 por el miembro: DobleVv
un abrazo fuerte. 
08 nov. 19 por el miembro: Animsay.82
La madre cómo está la gente, no? Es el estrés de fin de año? Es que ya no hay formas, como decía mi abuelita EPD? Sonia, tú quéjate aquí, dale trabajo a la psicóloga y arréale al saco. Y cuando te acuerdes nos cuentas también alguna cosa chula que seguro que también te pasa, o haces. Un besazo!!! 
08 nov. 19 por el miembro: EvaSieteTres
DobleVv, por lo que cuentas estás en un momento bastante crítico y has de poner mucho esfuerzo por recuperarte, pero lo estás haciendo muy bien y si sigues así lo vas a lograr. Hay por aquí gente que también ha estado en un peso muy muy bajo, con una relación horrible con la comida por canalizar así los palos de la vida, y que ahora están estupendamente, fuertes y con mucha energía positiva. Tú también vas a llegar ahí. Te apoyamos! Ve contándonos, ok? 
08 nov. 19 por el miembro: EvaSieteTres
Vaya, qué pasada ,increíble la de cosas negativas que te pasan¡!sin palabras,sólo te puedo decir lo que intento yo aplicarme últimamente, ignora lo negativo y centrate en lo positivo, donde pones la atención eso crece,así q centrate en las pequeñas cosas sencillas positivas,en los pequeños gestos,a ver si poco a poco vas a mejor¡!está muy bien q te desahogues pero no le des más importancia 
08 nov. 19 por el miembro: adisave
Hola, estoy pasando por lo mismo, tengo tantos estres que me han dicho que si sigo así tendre fibromialgia ya que tengo michos dolores, ahora he empezaré con un psiquiatra y algo de meditación si quieres hablar algun día aquí estaré 😘 
08 nov. 19 por el miembro: Mery_bg
buenas chicos, este es un mensaje para todos los q lo estáis pasando mal, sé perfectamente que el hecho de que venga un auténtico desconocido a explicar q la vida tiene muchas cosas buenas q vale la pena vivir suena a hueco, sobretodo cuando la vida no parece tener sentido, os lo aseguro, lo sé perfectamente, pero por negro que se vea todo, siempre llegan esos momentos que todos merecemos, esos momentos que hacen que la vida tenga sentido, esos momentos que se convierten en recuerdos entrañables, recuerdos que permanecen en nuestro corazón de por vida, por lo que os aconsejo recogeros en los buenos momentos, disfrutarlos al máximo, y no detenerse en los malos momentos, llorar, golpear, patear, desahogaos y pasar página, buscar alguien de confianza en quien poder cobijaros, ofrecer amor a las personas que están en los malos momentos, y no os escondais ni os aisleis del mundo, todos necesitamos ayuda y en compañía es más sencillo pasar los malos momentos. Se puede salir y estoy seguro q lo lograreis. Se de lo que hablo y de corazón, apoyaros en quien haga falta, pq sé que vais a mejorar si lo hacéis. mucho ánimo, y por mí parte, si alguien necesita hablar siempre me tendréis para leer todo q necesitéis contar. 😘 
08 nov. 19 por el miembro: marcosdemc
Hola Mery. Ojalá no desarrolles fibromialgia y que ese estrés mejores. Seguro que ponerte en manos de especialistas te irá bien. De todos modos, para ese tipo de dolores puedo recomendarte el agua-gym u otra gimnasia suave sin impacto. Mi tía sufre fibromialgia y ha sido lo que con diferencia la ha hecho mejorar más. Ánimo! 
08 nov. 19 por el miembro: EvaSieteTres
*ella lo hizo por recomendación médica. No es un invento suyo 
08 nov. 19 por el miembro: EvaSieteTres
Claro, ha sido la gota que desbordó el vaso. Tienes razon, pero céntrate en lo importante y elimina ese sentimiento, porque si le das muchas vueltas se hace una bola enorme. Mente fría, que decía el otro. .  
08 nov. 19 por el miembro: siempre aprendiendo
Sede carajooo de etapa ... vine siempre todo junto!!! Pero ahí sigues nena con un par!!! Vas a entrar en una nueva etapa mejor confía y aunq cuesta imaginarlo todo va ir bien! Todo pasa! Todo llega! NADA ES PARA SIEMPRE. Intenta evadirte y salir de esos pensamientos.... lo estás haciendo lo mejor que puedes no malgastes energía en cosas que no puedes solucionar.... un abrazo corazoncete!! Y me alegra mucho que sigas contándonos de ti 😘 
09 nov. 19 por el miembro: ladydragonmadiz
Vaya Marcos ¡!Q palabras tan sabías, se ve tienes un buen corazón  
09 nov. 19 por el miembro: adisave

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sdelestal


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.