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Back to work
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2260 kcal
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Grasa: 38,92g | Prot: 146,14g | Carbh: 228,20g.
Desayuno: Naranja, queso panela, Bolillo. Almuerzo: Pepino, Lechuga, Agua Ciel Limón, Tostadas de Tinga de Pollo. Cena: aguacate, sandwich, Leche Semidescremada. Pasa Bocas / Otros: Barra rice krispies, Agua, tajin, Naranja, pepino, crema sustituto, sustituto azucar, cafe. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Pinkecka
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