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Menos 4 kg en un mes y pasadito =))!!
Voy por mass para tener menos :D
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1684 kcal
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Grasa: 67,34g | Prot: 81,60g | Carbh: 191,30g.
Desayuno: Melón, AdeS Leche de Soya Light. Almuerzo: Coca-Cola Coca Cola Light, Aguacate, Pepino (Pelado), Lechuga, Arroz Frito, Filete de Res. Cena: Azúcar, Splenda Endulzante sin Calorías, Jamaica Natural, McCormick Mostaza, Mayonesa, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barra Special K Capuchino, Melón, Jamón de Pavo, Queso Mozzarella, Frijoles Refritos, Bolillo, Splenda Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema (en Polvo), Café Colado. más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos. más...
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 Comentarios
Felicidades mi amor se que puedes lograr mucho más :D
27 may. 13 por el miembro: cdjavier
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Muchas gracias amorsito te amo :) :*
01 jun. 13 por el miembro: Pinkecka
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Peso Histórico de Pinkecka
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