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07 mar. 20
Diario de sdelestal, 07 mar. 20
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Hoy tambien toca!!!!
He dormido y estoy algo mejor.... anoche solo 1 calmante y se ha notodo pero claro, hay que bajar dosis por que si no el cuerpo no es cuerpo.
Ver Calendario de Dieta
, 07 marzo 2020:
2177 kcal
Grasa: 68,16g | Prot: 103,01g | Carbh: 280,05g.
Desayuno:
Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Blanco, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca sin Cebolla.
Almuerzo:
Croquetas de Jamón, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Eco Cesta Macarrones con Tomate y Albahaca Bio, Pan Blanco, Hacendado Fresa o Freson.
Cena:
Pan Blanco, Incarlopsa Jamón Serrano, McCain Patatas Bravas.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Donut.
más...
1898 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Buenos días, Sonia! La tortilla es alegría 🤗😍 Un “poco” mejor es igualmente “mejor”. A por el fin de semana!!
07 mar. 20 por el miembro:
EvaSieteTres
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