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Después de una semana de vacaciones listo para volver con todo.
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3018 kcal
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Grasa: 50,53g | Prot: 175,09g | Carbh: 489,33g.
Desayuno: Gamesa Galletas de Animalitos, Prowinner Albumina de Huevo, Ke Precio Avena, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Tortilla de Maíz, Ensalada de atún, Plátano, Ke Precio Avena, Prowinner Albumina de Huevo. Cena: Frijoles Rojos, Azúcar, Ke Precio Avena, Calabaza, Habas Cocidas al Horno, Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Prowinner Albumina de Huevo, Plátano. más...
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4268 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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