Diario de Werazul, 17 jul. 13

Ijole hoy ni queria apuntar la cena :S

si fue pecadote!!

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2013:
1208 kcal Grasa: 44,90g | Prot: 36,19g | Carbh: 181,01g.   Desayuno: Durazno, Manzana. Almuerzo: Nestlé Carlos V, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel, Garbanzos, Pepino (con Cáscara), Almendras, Lechuga. Cena: Nueces, Heinz Catsup, Mostaza, Zwan Salchicha de Pavo, Milpa Real Totopos, Brownie. más...
2030 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
A mi me pasó igual! Todo iba perfecto... pero arruiné todo en la cena. Hasta vergüenza me daba apuntarlo... pero tengo que aceptar mis errores y ponerlo en mi diario, para que me sirvan de recordatorio la proxima vez. 
17 jul. 13 por el miembro: Ponky82
Animo! aveces resvalamos, pero lo importante es levantarnos :) 
04 sep. 13 por el miembro: Werazul

     
 

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