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19 may. 20
Diario de misskalorie, 19 may. 20
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Desayuno
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2020:
1266 kcal
Grasa: 35,62g | Prot: 49,47g | Carbh: 191,27g.
Desayuno:
Bimbo Pan Tostado, Melón , Salsa de Tomate, Jugo Verde, Alpura Crema, Huevo Revuelto, Ciabatta, Chilaquiles.
Almuerzo:
Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno.
Cena:
Hojuelas de Avena (Cocida, Asada).
Pasa Bocas / Otros:
Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Tostado, Betabel.
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1558 kcal
Ejercicio:
Aeróbic - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
¡Qué rico! Provecho 😋😊
19 may. 20 por el miembro:
Sanni421
Muchas gracias 😊
19 may. 20 por el miembro:
misskalorie
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