Diario de spencer money, 11 ago. 20

Vegetales con garbanzos en crema de frijol negro.

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137 kcal Grasa: 1,00g | Prot: 3,00g | Carbh: 30,40g.   Cena: Italriso Arroz Integral . más...

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Vegetales con garbanzos en crema de frijol negro. Crema: frijoles negros con caldo del mismo frijol, levadura nutricional, una cucharadita de maicena, un trocito de chile seco, orégano, tomillo, pimienta, sal y ajo en polvo. Sofreír papa y zanahoria con un poco de cebolla en polvo y sal. Agregar la crema y dejar hervir. Incorporar los garbanzos cocidos. 
11 ago. 20 por el miembro: spencer money

     
 

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