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1657 kcal
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Grasa: 85,34g | Prot: 92,78g | Carbh: 178,29g.
Desayuno: Carne Molida, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Susalia Totopos Horneados, Carlos V Stick sin Azúcar , BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Huevo, Extracto de Vainilla, Plátano, Okko Chia Premium, Granvita Avena, Leche de Almendras, Papaya, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Requesón, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Susalia Tostadas Horneadas. Almuerzo: Helios Mermelada Extra de Melocotón , La Costeña Frijoles Negros Enteros, Salsa Roja, Arroz Blanco, Requesón, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Chile Poblano, Susalia Totopos Horneados. Cena: Manzana Verde, Jell-O Gelatina Light, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Jell-O Gelatina Light. Pasa Bocas / Otros: Leche de Almendras, Gamesa Galletas Marias, Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Fresas, Karo Miel de Maple Light, M de Mani Crema de Cacahuate, Palomitas de Maíz. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Endurance - 1 hora, GO. Cross - 1 hora, Be - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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