Diario de Lau_Nelly, 24 sep. 20


Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
1474 kcal Grasa: 66,08g | Prot: 112,76g | Carbh: 121,72g.   Desayuno: Karo Miel de Maple Light, McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Iberia Margarina con Sal, Huevo, Lala Leche Light , Svetia Stevia, Café Regular, Splenda Endulzante Stevia, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate, Morama Harina de Almendra, Morama Harina de Avena. Almuerzo: Nestlé Larín sin Azúcar , FUD Queso Mozzarella Rebanado, Mendoza Tortillas de Maiz (Mendoza), Aguacate, Tomates, Pepino (Pelado), Carbonell Aceite de Oliva, Knorr Caldo de Pollo, Tilapia (Pez). Cena: Fresas, Karo Miel de Maple Light, McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Iberia Margarina con Sal , Lala Leche Light , Huevo, Splenda Endulzante Stevia, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate, Morama Harina De Coco, Morama Harina de Almendra, Svetia Stevia, Café Regular. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Mangos. más...
1454 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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