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grisha rodriguez
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28 sep. 20
Diario de grisha rodriguez, 28 sep. 20
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huevitos
Ver Calendario de Dieta
, 28 septiembre 2020:
1452 kcal
Grasa: 69,37g | Prot: 92,42g | Carbh: 115,11g.
Desayuno:
La Fina Sal, Member's Mark Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Pan Cero Cero, FUD Salchichas Tipo Viena, La Villita Queso Amarillo, Huevo.
Almuerzo:
Tomates, Pepino (Pelado), Zanahoria, Pollo (Apanado y Frito), Pilgrim's Pechuga Rellena Tipo Cordon Bleu.
Cena:
Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Merengue.
Pasa Bocas / Otros:
Nuba Proteína, Twinlab Amino Fuel.
más...
1555 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas.
más...
11 Seguidores
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Comentarios
Y UN CAFE!!!
28 sep. 20 por el miembro:
DANTE HDZ
super saludable desayunes unos huevitos con salchicha y crema
28 sep. 20 por el miembro:
Eldeivids
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