Diario de jihyo kim, 07 oct. 20

오늘 식단도 모범적이십니다 :) 제 프로틴 너무 맛이가 없는데 저 말차프로틴 정보좀 주셔요ㅎㅎ 

제가 먹는 것들은 거의 비건프로틴인데요, 비건프로틴의 평은 대부분 '종이맛' 입니다. 평소 wpi나 mpi 등의 프로틴이 맛이 없다고 느껴지셨다면 못드실거라 생각됩니다😭 저는 처음 먹을 때 뱉을 뻔 했어요 ㅎㅎㅎㅎ 지금은 익숙해서 잘 먹지만요... 허허허😅 듣기로는 신타가 젤 맛있다고 하던데요🤔 역시 입맛은 개인차가 커서 어려워용 

운동하셨으니 괜찮아요~😌 

저는 최대한 자연식으로 섭취하자는 주의인데 근육을 늘리려니 어쩔수없이 프로틴 먹어야겠더라구요 지금 먹는건 마이프로틴 유청단백질 초코맛 이건데 우유타면 그나마 먹을만한데 물에 타면 속이 안좋아지는 기분이에욬ㅋ 차라리 무맛이 나을거 같아요 말씀하신 제품들 보고 잘 골라볼게요😊 

우유단백질 드시고 속 불편하신 분들 종종 계셔요. 저도 그래서 맛없지만 비건프로틴을 먹게 되었어요. 매 끼 닭찌만 먹어대지않는 한 자연식으로 근육 늘리는데는 한계가 있더라구요. 맛있는 프로틴 찾으시면 공유 부탁드려욬ㅋㅋㅋ  

분리 유청과 분리 대두 혼합이긴 한데 전 먹었던 것 중에 다신샵 단백한끼가 제일 맛있고 가성비 좋고 속 괜찮고 얼굴에 뭐 안 났어요~ 

지효님과 오잉님의 정보 감사감사 다 적어놓고 비교후 구매할게요ㅎㅎ 근데 저 동생이 선물준거 통이 너무거대해서 언제 다먹을지...🤣 

오잉님은 단백한끼가 맞으셨군요🙌🏻🙌🏻 저는 집에 유통기한이 2019년까지인 단백한끼가 막 굴러다녀욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘은 선식느낌으로도 단백질 섭취할수 있는 제품들이 많이 나와서 프로틴 특유의 맛 못버티시는 분들도 편하게 드실 수 있겠더라구용😀 

분리대두 비건 쪽이 잘 맞으신가 보군요~ 앗 저도 유통기한 확인하러 =333 

저는 pea protein을 주로 먹습니다 😀😀 몸이 참 까다로워서 아무것도 모를 땐 프로틴 유목민이었어요 ㅋㅋㅋㅋ 위장이 약해서 곤약도 못먹어유😭😭😭 쓸쓸... 

프로틴 말차맛 어때요? 

처음 먹을 때는 좀 적응이 안됐는데 지금은 맛있어요😁 

늘 건강하게 잘 챙겨드시는 지효님👍💕 운동하면 입맛 도는 게 국룰인가봅니다😁