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834 kcal
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Grasa: 19,94g | Prot: 97,73g | Carbh: 67,58g.
Desayuno: Colágeno Hidrolizado, Linaza Molida, Proteína Vegetal, Canela, Clara de Huevo, Twinings Té, Amarea Obleas de Amaranto, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Café, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: CINCA Totopos de Coliflor, Tomates Cherry, Champiñones, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Grenetina, Agua, Canela, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate. más...
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1317 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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