Diario de healthy momy, 19 nov. 20

Mega hotcake de chilacayote!!!
Súper bajo en carbohidratos y alto en proteína !!!

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
1152 kcal Grasa: 44,55g | Prot: 139,79g | Carbh: 50,61g.   Desayuno: Chilacayote, Twinings Té, Café, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla, Amarea Obleas de Amaranto, Linaza Molida, Colágeno Hidrolizado, Proteína Vegetal, Canela, Clara de Huevo. Almuerzo: Altar Espárragos , Pechuga de Pollo Hervida, Monteblanco Champiñones Rebanados, Okko Galletas de Arroz Integrales, Té (Infusión). Cena: ShellPride Salmotrucha Ahumada, Pimiento Rojo, Tomates Cherry, Kirkland Signature Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Nueces de Macadamia, Grenetina, Proteína Vegetal Chocolate, Agua, Canela. más...
1273 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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