Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
jihyo kim
Diario
05 nov. 20
Diario de jihyo kim, 05 nov. 20
Perfil de jihyo kim
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
과숙된 바나나로 베이킹 또 했습니다. 이번엔 계량해서 바나나죽 안만들었어요ㅋㅋㅋㅋ 살짝 달궈 기버터를 바른 롯지에 반죽을 담아 오븐에 돌렸습니다.
Ver Calendario de Dieta
, 05 noviembre 2020:
1653 kcal
Grasa: 40,64g | Prot: 94,30g | Carbh: 233,93g.
Desayuno:
랩노쉬 단백쿠키 아몬드 앤 그린티, 사과.
Almuerzo:
팥, 코스트코 병아리콩, 딸기, 고스란히 비건그릭요거트(곡물).
Cena:
이롬 황성주 건강한 검은콩 두유, 통밀빵, 바나나, 방울 토마토.
Pasa Bocas / Otros:
닭가슴살, 통밀빵.
más...
73 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
우왕 한조각만...이라도 먹구싶어라😅🤣😂😪
05 nov. 20 por el miembro:
seun84
우와~~ 너무 예뻐요^^ 머랭으로 하신건가요?? 금손 완전~ 클스마스때 이런거 식탁에 올라오면 넘 행복할듯요^^
05 nov. 20 por el miembro:
chameseul
seun84 님 감사합니다~~☺☺ // 이슬님 저는 머랭을 잘 못쳐유... ㅋㅋ 그냥 바나나 으깨서 오트밀 갈아넣고 남은 가루류 비율은 통밀가루와 호밀가루로 맞춘 뒤 아몬드가루 10g만 추가해주었어요. 😁
05 nov. 20 por el miembro:
jihyo kim
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de jihyo kim
Ver la Historia Completa