Diario de Pinkecka, 10 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2013
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2013:
1837 kcal Grasa: 63,91g | Prot: 71,69g | Carbh: 250,02g.   Desayuno: Chilaquiles, Huevo Frito. Almuerzo: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga, Carne de Res, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Parmalat Leche Deslactosada Light, Tres Estrellas Hot Cakes, del Hogar Miel de Abeja. Pasa Bocas / Otros: Jumex Nectar de Durazno, Marinela Galletas Principe, Azúcar, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate, Café, Mandarinas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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