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jihyo kim
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21 nov. 20
Diario de jihyo kim, 21 nov. 20
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잠봉콩피튀르?? ....걍 남은 잠봉 처리하기 ㅋㅋㅋㅋ
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, 21 noviembre 2020:
1572 kcal
Grasa: 47,34g | Prot: 124,52g | Carbh: 161,81g.
Desayuno:
슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, 메스테마허 홀 라이 브레드, 돼지고기 앞다리살.
Almuerzo:
사과, 브레이브퀸 그릭요거트 블랙카카오, 에쉬레 무염버터, 자이텐바허 비건프로틴, 바게트.
Cena:
트로피카 린 프로틴 (바닐라), 유기농마루 갈아만든 제주콩두유, 다진 마늘, 메스테마허 홀 라이 브레드.
Pasa Bocas / Otros:
닭가슴살, 매일유업 매일 두유 99.89, 삶은 계란, 수제발아통밀 밀스틱.
más...
108 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
긋모닝 :) 미리 찌찌뽕이요 잠봉뵈르만들러 갑니다요😊
20 nov. 20 por el miembro:
hsw7770
우왕 sw님 잠봉뵈르 드시나요!! 기대됩니다 ㅎㅎㅎㅎ 두근두근
20 nov. 20 por el miembro:
jihyo kim
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