Diario de jihyo kim, 21 nov. 20

가끔 정제탄수화물을 먹긴 합니다만 이렇게 하얗고 눈부신 탄수는 진짜 간만이에요. sw님의 하몽뵈르에 '우와으아앙' 하고 내적비명 지르며 하얀풍차 다녀왔습니다 ㅋㅋ 본점까진 못갔고요, 제일 가까운 곳으로. 치즈바게트와 연유바게트에 영혼을 팔 뻔 했는데 설 지나서 사먹기로 하고 돌아왔어요. 토스터에 올려 빠삭하게 구워 한 개는 에쉬레를 발라서 먹고 나머지 한 개는 그릭요거트 발라서 먹었습니다. 다 먹고 한 조각 더 먹었는데 빠작해도 쫄깃해도 맛있네요😊

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1572 kcal

Grasa: 47,34g | Prot: 124,52g | Carbh: 161,81g.   Desayuno: 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, 메스테마허 홀 라이 브레드, 돼지고기 앞다리살. Almuerzo: 사과, 브레이브퀸 그릭요거트 블랙카카오, 에쉬레 무염버터, 자이텐바허 비건프로틴, 바게트. Cena: 트로피카 린 프로틴 (바닐라), 유기농마루 갈아만든 제주콩두유, 다진 마늘, 메스테마허 홀 라이 브레드. Pasa Bocas / Otros: 닭가슴살, 매일유업 매일 두유 99.89, 삶은 계란, 수제발아통밀 밀스틱. más...

108 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...