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1503 kcal
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Grasa: 37,51g | Prot: 87,01g | Carbh: 216,23g.
Desayuno: Smucker's Mermelada de Chabacano, Bionda Requesón, Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate, Salsa, Papaya, Huevo. Almuerzo: Susalia Totopos, Don Emilio Salsa Macha, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Jitomate, Pepino (Pelado), Aguacate, Mangos, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Frijoles Negros, Arroz Blanco. Cena: Helios Mermelada de Higo Extra, Lala Leche Light , Amarea Obleas de Amaranto, Jamón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Philadelphia Queso Crema, San Juan Claras de Huevo, Tajín Chile en Polvo, Chilito Sirilo Chamoy, Plátano, Granvita Granola , Manzana Verde. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, 23 vueltas - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de aishava
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