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Merienda
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1474 kcal
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Grasa: 52,17g | Prot: 70,26g | Carbh: 200,77g.
Desayuno: Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Moras, Yoplait Yoghurt Griego con Fresas, Harina de Avena, Huevo (Entero), Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Lala Leche Entera, Plátano. Almuerzo: Nopales, Carne de Cerdo, Arroz Blanco. Cena: Aguacate, Lechuga, Bimbo Pan Cero Cero, Tomates, Lala Queso Panela, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Pasa Bocas / Otros: Fresas, Durazno, Moras, Nueces, Lala Leche Entera, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Harina de Avena, Royal Polvo para Hornear , Extracto de Vainilla, Huevo (Entero), Plátano. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
de qué son los panquecitos se me antojaron
17 sep. 21 por el miembro: danadiaz886
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Son de plátano con avena, pero le puse una cucharada de cacao a la mezcla y decoré con fresas y mora azul en la parte superior.
17 sep. 21 por el miembro: Melis_13
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Gracias Meli se ven delis
18 sep. 21 por el miembro: danadiaz886
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18 sep. 21 por el miembro: M.Torres69
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Peso Histórico de Melis_13
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