Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2014
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 47,63g | Prot: 97,28g | Carbh: 125,41g.
Desayuno: Aladino Crema de Cacahuate, VPX Syngex Serious Chocolate, Silk Pure Coconut, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Plátano, Quaker Avena 3 Minutos. Almuerzo: Aladino Crema de Cacahuate, Nopalia Tortilla de Nopal, Chile Jalapeño, Clara de Huevo, Pan Integral. Cena: Aladino Crema de Cacahuate, Quaker Avena 3 Minutos. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Queso Mozzarella (Leche Entera), Wonder Integral 100%. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Super Yuditsa¡¡ vamos x mas¡¡
09 ago. 14 por el miembro: Alf delac
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Peso Histórico de Yuditsa
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