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Algo ligerito😋, despues de 1 starbucks, 3 roles de canela, 2 pingüinos, 4 panes integrales y 185 gr de ruffles🥴🙊
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266 kcal
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Grasa: 7,56g | Prot: 14,07g | Carbh: 38,24g.
Almuerzo: Morrón, Cebollas, Tomates, Zanahoria. Cena: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Valor Chocolate Amargo 82%Cacao. más...
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 Comentarios
24 oct. 21 por el miembro: rubigc
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Holaa, es un caldito de pocas verduras jsjs ya que no tenia muchas 🤭, contiene: zanahoria, Calabacita y morron color rojo y amarillo, para el caldito, solo le puse 1/4 de cebollita, 1 ajito y 2 tomates
24 oct. 21 por el miembro: sovick.
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26 oct. 21 por el miembro: alesssndr
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@alesssndr es muuuy facilín solo hierves 2 zanahorias y 1 Calabacita. Despues haces la salsita de tomate con 2 tomates, 1 ajito y 1/4 de cebollita, agregas esa salsa a una olla, con 50 gr de morrón rojo y 50 gr de morrón amarillo , despues solo agregas a esa olla los vegetales que hervian para que agarren el saborcito de la salsa. Cuando el caldito agarre un color rojito ya esta listo, lo sirves y se le pone el Cilantro. Le puedes agregar mas verduritas si gustas🌿😊
27 oct. 21 por el miembro: sovick.
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