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02 nov. 21
Diario de alesssndr, 02 nov. 21
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tratando de comer más!
99 calorias
Ver Calendario de Dieta
, 02 noviembre 2021:
249 kcal
Grasa: 6,22g | Prot: 27,05g | Carbh: 22,60g.
Desayuno:
Calabacín, Pechuga de Pollo Hervida, Caldo de Pollo, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Bimbo Pan Tostado Cero Cero.
Almuerzo:
Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (Fresco), Robalo, Cos o Lechuga Romana.
Cena:
Pechuga de Pollo sin Piel, Cos o Lechuga Romana, Aceite de Oliva Extra Virgen.
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Comentarios
Sigue así, por favor. Busca ayuda con un nutriólogo
03 nov. 21 por el miembro:
Fatty Peach
gracias, lo tomaré en cuenta :)
03 nov. 21 por el miembro:
alesssndr
Intenta agregar mas carbohidratos, son buenos
03 nov. 21 por el miembro:
karenell2016
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