Diario de SandyAlanisArq, 02 jul. 22

29 años - 31 años /
Peso lo mismo 76.5 🫣😓 pero con un % menor de grasa
Mi peso ideal supuestamente son 65 😕 aun falta mucho

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Comentarios 
HOLA!! LO IMPORTANTE ☝️ ESTAS TRABAJANDO EN TU OBJETIVO 🏃‍♀️☘️☘️☘️☘️ 
02 jul. 22 por el miembro: DANTE HDZ
Holaa, yo antes pesaba 80kg y mi objetivo también son los 65kg, por el momento llevo 6 kilos abajo y es más de lo que esperaba. No te desmotives, yo antes creía imposible llegar a mi peso meta pero ahora poco a poco estoy alcanzado mi objetivo. Sigue así!.  
02 jul. 22 por el miembro: LaQueNoDejaDeIntentar
pero te ves muy bien, realmente no parece que peses eso, te ves mucho más delgada que yo y peso 67 
02 jul. 22 por el miembro: BettyArdilla
Hola 👋, Mido 1.65 peso 76 , debería pesar 68 según un estudio que me realice, en ese peso aunque aparentará tener un sobrepeso por mi complexión ya tendría un % de grasa saludable, mi peso inicial fue 88.5 🫣, he bajado mi % de grasa haciendo ejercicio de fuerza combinando con Cardio, ya había llegado a 72 , pero subí, esta semana inicie nuevamente estoy muy motivada a por fin alcanzar un % de grasa saludable. Suerte en sus metas ☺️ 
02 jul. 22 por el miembro: SandyAlanisArq
Y quisiera llegar a los 65 para tener margen porque me encanta la comida 🫣🤤 
02 jul. 22 por el miembro: SandyAlanisArq
te ves super bien, sigue así  
02 jul. 22 por el miembro: chucholuco
como se baja el % de grasa? 🥺 
02 jul. 22 por el miembro: catb0ysm
te ves increíble!! mucho más delgada que tu peso  
02 jul. 22 por el miembro: catb0ysm
wow! pero en verdad te ves genial!!! creo que no has bajado de peso por los músculos que en verdad se nota!! 
02 jul. 22 por el miembro: MísterPaz
No te desanimes y tampoco te castigues. Te ves bien. Se nota el cambio aunque todavía falta camino por recorrer. 
02 jul. 22 por el miembro: Lizeth_Reyes
Te ves muy bonita, el cuerpo que actualmente es el estándar de belleza 
02 jul. 22 por el miembro: Magda2022Perea
te ves muy bien. Hay personas con más masa ósea que otras y por eso el peso general muchas veces no refleja como se está en realidad 
03 jul. 22 por el miembro: 04Amaya11
Se ve mucho el cambio físico del trabajo. 
04 jul. 22 por el miembro: madbenh
Te ves muy bien, y el progreso es adecuado. Lo más difícil es hacer recomposición, y tu lo estás logrando! Congratulations!  
13 jul. 22 por el miembro: E..R..

     
 

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