Diario de SandyAlanisArq, 11 sep. 22

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Baje medio kilo 🥰🥹
Es un gran logro porque había subido 3 kg por las pesas 🏋️‍♀️ me encanto hacer pesas no lo he soltado desde julio

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2022:

435 kcal

Grasa: 11,70g | Prot: 40,67g | Carbh: 43,44g. Almuerzo: Tuny Lomo de Atún en Aceite, Vegetales fit 1, Verde Valle Granos Ancestrales. más...

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Comentarios

CON ESTILÓ 💃👌💯☘️☘️👍

11 sep. 22 por el miembro: DANTE HDZ

Si ☺️

11 sep. 22 por el miembro: SandyAlanisArq

lo importante no es el peso, sino la grasa. No importa ganar kilos al hacer pesas, al contrario es lo más deseable, además de que esos 3 kilos son solo agua.

26 sep. 22 por el miembro: ericklazcano


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