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Desayuno con 41gr de proteína 😍
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1870 kcal
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Grasa: 57,27g | Prot: 165,45g | Carbh: 175,93g.
Desayuno: Global Premier Blueberries Moras Azules , Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, San Juan Claras de Huevo, Miel, Huevo, Papaya, Lala Queso Cottage Light, Aguacate. Almuerzo: Patatas Cocidas, Aguacate, Patatas Cocidas, Nopales, Mission Tostada de Nopal, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Queso Fresco, Chile Poblano, Pechuga de Pollo, Chayote, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Muscletech Whey Protein Grass Fed Vainilla, Yoplait Griego sin Azúcar Natural, Manzanas Granny Smith. más...
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 Comentarios
qué delicia!!! es queso cottage??
31 ene. 23 por el miembro: karlaliz27
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01 feb. 23 por el miembro: BetMeza
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Qué marca es el queso cottage?? Se ve un poco más seco que el q compro.
01 feb. 23 por el miembro: karlaliz27
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01 feb. 23 por el miembro: BetMeza
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tienes mas opciones de alimentos ricos en proteinas?
01 feb. 23 por el miembro: mimiiisais
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jaja allí no hay 40 gr de proteína no inventes
02 feb. 23 por el miembro: antonio.rincon.alvarez
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Yo también dije, naaa no es tanta proteína, pero!. Analizandolo bien puede ser que si.
Si son 4 huevos(6*4=24gr de proteína) + 8gr del queso(Si es una porción) + 4gr del pan tostado (Que se ve que es del doble fibra o algo así, esos traen más proteína) + 5gr de la leche de su café (dependiendo cuánta y qué tipo de leche es).
en total si dan los 41gr de proteína. ;)
Muy buen platillo.
02 feb. 23 por el miembro: Kathia Mendoza
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03 feb. 23 por el miembro: frankblanco
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Yo también tengo ese plato jaja
04 feb. 23 por el miembro: Stoneheart♦
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06 feb. 23 por el miembro: ycv
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