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677 kcal
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Grasa: 14,64g | Prot: 88,93g | Carbh: 49,15g.
Desayuno: Canela, Café, Nuba Proteína, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Hojuelas de Avena. Almuerzo: Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, La Huerta Guarnición pe Verduras, Tomates, Pepino, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Member's Mark Leche de Soya, Nuba Proteína, Mister Natural Mantequilla de Maní, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa. más...
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2926 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 53 minutos, Ejercicios Funcionales - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Liagelvis
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